La randonnée pédestre s’adresse, en quelque sorte, à tout le monde. Il est possible de commencer à en faire à tout âge de votre vie. C’est une activité idéale afin de découvrir différents paysages qui composent plusieurs régions, seul ou…
Lire la suiteLa randonnée pédestre est une activité qui séduit du monde, elle est bienfaisante pour la santé. Plus d’un tiers des Français pratiquent cette activité. De plus, ils n’ont pas besoin d’aller loin, car la France regorge de nombreux itinéraires adaptés…
Lire la suitePartir pour une randonnée pédestre ne s’improvise point. Hormis l’organisation à faire obligatoirement, des accessoires sont indispensables. Un matériel et un équipement adapté sont nécessaires pour la réussite d’une marche en montagne. Si vous ne savez pas les accessoires pour…
Lire la suiteUn esprit sain dans un corps sain a été toujours la philosophie des adeptes de la méditation. Ils affirment qu’il faut savoir allier l’équilibre du corps et de l’esprit pour pouvoir mener une vie heureuse et épanouie. Et si les…
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