Conseils

Quelle est la meilleure période pour prévoir une randonnée pédestre entre amis ?

La randonnée pédestre s’adresse, en quelque sorte, à tout le monde. Il est possible de commencer à en faire à tout âge de votre vie. C’est une activité idéale afin de découvrir différents paysages qui composent plusieurs régions, seul ou…

Lire la suite

Découvrez les régions les plus adaptées à la pratique de la randonnée pédestre

La randonnée pédestre est une activité qui séduit du monde, elle est bienfaisante pour la santé. Plus d’un tiers des Français pratiquent cette activité. De plus, ils n’ont pas besoin d’aller loin, car la France regorge de nombreux itinéraires adaptés…

Lire la suite

Quels sont les accessoires indispensables à la randonnée pédestre ?

Partir pour une randonnée pédestre ne s’improvise point. Hormis l’organisation à faire obligatoirement, des accessoires sont indispensables. Un matériel et un équipement adapté sont nécessaires pour la réussite d’une marche en montagne. Si vous ne savez pas les accessoires pour…

Lire la suite

Pratiquez la méditation en randonnée pour augmenter votre bien-être

Un esprit sain dans un corps sain a été toujours la philosophie des adeptes de la méditation. Ils affirment qu’il faut savoir allier l’équilibre du corps et de l’esprit pour pouvoir mener une vie heureuse et épanouie. Et si les…

Lire la suite